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お風呂の行水以外の楽しみ方

浴室は一日の疲れを癒す場所。
お風呂に入ると、体の汚れを落とすだけでなく、疲れも落として
気分もスッキリ、リフレッシュ!
そしてリラックス効果だけでなく、美容やダイエット、健康法など
沢山のお風呂活用法があります。
お風呂をうまく利用して、より健康に!そして体もシェイプアップ!
行水以外の楽しみ方
リラックス
  お風呂deリラックス
お風呂を活用して、疲れた体を癒しましょう。
ちょっとした小物や工夫で、今よりさらにリラックスできます。
さらに、リラックス効果のある入浴法とミストシャワーやジェットバスなど
相乗効果のある、お風呂+αを使ったリラックス法の紹介もしています。
健康
  お風呂de健康
半身浴は美容と健康に効き目があります。
体にさまざまな効果のある半身浴と、
低血圧と不眠に効く入浴方法を紹介しています。
キレイー美容
  お風呂deキレイー美容
何気なく入るお風呂、実は絶好の美肌浴タイム!
お風呂のスチーム力を味方につけて、
美肌と小顔を手に入れるチャンスの場所です。
お風呂で出来る簡単エクササイズにチャレンジしましょう!
ダイエット
  お風呂deダイエット
お風呂に入るだけでもカロリーが消費されることはご存知ですか?
体重50kgの女性の場合、約1時間の走行に匹敵するほどです。
お風呂で実践できる、高温反復浴方法や小顔術を紹介しています。
気軽にできるので是非試してみましょう!
エステ
  お風呂deエステ
お風呂につかることは、ダイエット効果だけでなく、お肌にも効果絶大。
絶好のシェイプアップタイムを逃さず、ヒップアップからおなかやウエスト、
二の腕や太ももなど気になる部分別のシェイプアップ法は
今日からすぐに試してみる価値あり!
アロマテラピー
  お風呂deアロマテラピー
アロマテラピーとは香りで療やすこと。薬草・花などの香りの成分を使って、
心身のリラックスやストレスの軽減を図り、心の健康を保たせようとするものです。
今なりたい気分や効能に合わせて、ハーブを選べます。
また、身近な植物を使っても気軽にハーブ浴が楽しめます!
健康法
  お風呂deリハビリ
慢性的な腰痛、冷え症、高血圧、二日酔いや便秘など・・・
効果的なお風呂の入り方があります。
他にも、肩こりや生理痛、頭痛などにも効く入浴法が沢山あります。
それぞれの症状にあわせた、本格的なお風呂療法をどうぞ!

ご不明の点は何なりとお問合せ下さい! お問い合わせ(24時間受付) 受付:24時間
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0120-33-0308 受付:平日9時〜17時
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